습관2 책 리뷰 <습관의 힘> | 찰스 두히그 : 습관을 바꾸고 성공을 이루는 방법 습관의 힘 (찰스 두히그) * 이 오디오북은 한국출판문화산업진흥원(KPIPA)의 ‘2021년 오디오북 제작 지원’ 사업 선정작입니다. 당신이 바꾸고 싶은 습관은 무엇입니까? 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화『습관의 힘』 audioclip.naver.com 안녕하세요. 오늘은 습관의 힘 책 리뷰를 소개해드리려고 합니다. 습관의 힘은 습관이 어떻게 형성되고 어떻게 바꿀 수 있는지에 대한 책입니다. 저자 찰스 두히그는 뉴욕타임스 기자로, 뇌과학, 심리학 행동경제학 등 다양한 분야의 연구를 바탕으로 습관에 대한 흥미로운 이야기를 들려줍니다. 습관은 우리의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 습관은 우리의 생각, 감정, 행동을 결정하고, 우리의 성격과 인생을 형성합니다. 따라서 습관을 잘 이해하고 관리하는 것은 매우 중.. 2023. 7. 28. 책 리뷰 <성공하는 사람들의 7가지 습관> 성공하는 사람들의 7가지 습관(30주년 뉴에디션) : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 성공하는 사람들의 7가지 습관은 전 세계적으로 2,500만 부 이상 판매된 베스트셀러 책입니다. 이 책은 스티븐 코비 박사가 20년 동안의 연구와 경험을 바탕으로 개발한 7가지 습관을 소개합니다. 이 습관들은 개인의 성공 관계의 성공, 그리고 삶의 성공을 위한 필수적인 요소들입니다. 성공하는 사람들의 7가지 습관은 다음과 같습니다. 1. 자신에게 주도권을 행사하라. 자신에게 주도권을 행사한다는 것은 자신의 삶을 책임지고 주도적으로 살아가는 것을 의미합니다. 즉, 자신의 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위해 노력하는 것을 의미합니다. 자신에게 주도권을 행.. 2023. 7. 19. 이전 1 다음
