유산균 복용1 유산균 복용을 중단해야 하는 위험 신호 (프로바이오틱스 부작용) 유산균은 장 내 균형을 조절하고 소화 과정을 돕는 데에 도움을 주어 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 영양제입니다. 하지만, 유산균을 복용할 때 주의해야 할 부작용도 존재합니다. 이를 미리 알고 올바르게 대처하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 유산균(프로바이오틱스) 복용 시 발생하는 부작용에 대한 대처 방법에 소개해드리려고 합니다. 유산균 (프로바이오틱스) 복용 시 중요한 대처 방법 부작용 관찰 : 유산균을 처음 복용하거나 복용을 시작한 후 일주일 내외로 부작용이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 부작용은 가벼우며, 변비, 복부 불쾌감, 가스 생성 등이 포함될 수 있습니다. 이러한 부작용이 지속되지 않는지 주시하고, 필요한 경우 변화를 기록해 두는 것이 좋습니다. 경미한 부작용 대처 : 만약 경미한 부.. 2023. 8. 13. 이전 1 다음
