방탄커피 부작용1 방탄커피 효능 및 레시피 (다이어트 음식) 최근 다이어트 음식으로 주목을 받고 있는'방탄 커피'를 아시나요. 이름만 봐서는 방탄소년단과 관련이 있는 것처럼 보이지만 '총알을 막을 수 있을 만큼 강한 에너지와 집중력을 얻을 수 있다'라는 의미에서 붙은 이름이라고 합니다. 방탄 커피는 미국 실리콘밸리 엔지니어 출신 작가 데이브 아스 프리가 2014년에 발표한 책 '최강의 식사'에서 처음으로 소개되었습니다. 그는 방탄 커피를 통해 체중을 50kg 이상 감량했고 아이큐가 20이나 높아졌다고 발표해 화제를 모았습니다. 그 이후 실리콘 밸리의 아침을 바꾼 식사로 불리며 정말 핫한 음식(음료)이 되었습니다. 국내에서는 2017년 책이 소개된 후부터 관심을 끌기 시작했습니다. 방탄 커피는 블랙커피에 버터와 MCT 오일 (코코넛 오일의 한 종류)를 한 스푼씩 넣.. 2022. 6. 12. 이전 1 다음
