갓생 살기 프로젝트에 유용한 IT 서비스 앱

갓생은 신을 의미하는 'God'과 인생을 뜻하는 '생'의 합성어로 부지런하고 타의 모범이 되는 삶을 뜻하는 신조어입니다.  갓생이라는 말은 코로나19 팬데믹으로 인해 기존의 생활이 침체된 상황에서 생산적이고 계획적인 바른생활을 살려고 하는 MZ 세대들을 사이에서 주로 사용되고 있습니다.

 

자신의 행복을 위해 멋있게 살던 과거 욜로(yolo)는 잊고, 오늘 하루하루를 열심히 살아가자는 갓생이라는 말을 합니다. 그리고  갓생 살기 프로젝트의 목표를 세우고 매일매일 실천하려고 노력들을 하고 있습니다. 그렇다면 사람들은 왜 더 부지런히 살기 위해 노력들을 하고 있을까요? 

 

코로나19 팬데믹 상황에서 사소한 성취는 현대의 사람들이 살아가기 위한 작은 원동력이 되고 있습니다. 합격, 취업 등 이뤄야 할 큰 산들은 많은데 팬데믹 상황으로 (지연 또는 취소) 인해 쉽게 이루어지지 않기 때문입니다. 이러한 상황에서 각생 살기라는 매일의 습관, 루틴과 같은 작은 성취를 통해 열심히 살아가고 있다는 자신감과 작은 일이라도 해내는 자신을 자상스러워하는 일종의 소 확 생인 것입니다.

 

각생 살기는 정말 사소한 나의 습관부터 시작할 수 있는 것입니다. 목표를 정하고 그 목표를 달성하기 위한 나와의 싸움이라고 할 수 있습니다.  예시처럼 아주 사소한 것으로 목표를 정하고 바로 시작하고 유지하는 것이 무엇보다도 중요합니다.

• 영어 원서 매일 한장식 읽기
• 아침에 일어나 물 한 잔 마시기
• 하루 한 번은 하루 올려다보기
• 한 층은 걸어서 올라가기
• 퇴근 후 홈트레이닝 10분씩 하기
• 하루에 물 2L 마시기
• 커피 하루 한잔만 마시기
• 일주일에 한 번 이상은 요리해서 먹기
• 미라클 모닝 1달
• 하루 한 장 독서하기
• 기타 등등

갓생 살기 프로젝트를 시작했으면 유지하는 것이 중요합니다. 갓생 살기에 도움을 주는 IT 서비스 또는 앱을 소개해드립니다. 본인에게 맞는 서비스 또는 앱을 선택해서 오늘 당장 갓생 살기 프로젝트를 시작해 보시는 것을 추천드립니다. 

 

1. 네이버 카페. 블로그
   • 다이어트, 캠핑, 골프, 등상 등 자기 계발과 취미활동이 비슷한 사람들끼리 갓생 살기 프로젝트를 공유
   • 공감대를 유지하고 프로젝트 유지를 위해 서로 격려
2. 네이버 밴드
   • 미션을 인증하는 밴드 미션 이벤트 등을 통해 습관 형성
3. 챌린저스
   • 도전하 고려고 하는 습관 형성 챌린지에 돈을 걸고 미션을 수행.
   • 성공하면 상금 제공
4. 유캔두
   • 미션에 참여하고 인증하면 성공 지원금 제공 (커피 쿠폰, 상품권 등으로 교환 가능)
5. 캐시 워크
   • 걸음 수에 따라 100보당 일정 캐시를 지급하고, 세휴 상품과 교환 가능.
   • 보상을 통해 걷기 습관 형성.