항암 치료 중이라면 구내염이라는 단어를 한 번쯤 들어보거나, 혹시 직접 경험해 보신 분도 계실 겁니다.
구내염은 항암 치료로 인해 입 안 점막 세포가 손상되어 발생하는 염증으로, 심한 통증과 불편함을 유발하여 식용 저하, 영양실조, 심지어 치료 중단까지 이어질 수 있는 심각한 부작용입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 항암 치료 중 구내염을 효과적으로 예방하고 치료하는 방법을 단계별로 알려드립니다.
구내염의 원인과 증상
우리 몸은 항암제를 암세포뿐만 아니라 입안 점막 세포에도 영향을 미쳐 구내염을 발생시킬 수 있습니다. 딱히 까다로운 친구는 아니지만, 일단 찾아오면 꽤 짜증 나는 증상이 나타나기 때문입니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 입안이나 목 안쪽 점막이 염증 나고 궤양 생김
- 통증, 붉어짐, 붓기가 심함
- 입 안이 작열되고 건조함 느껴짐
- 음식 섭취와 말하기가 어려워짐
구내염 예방법
구내염은 적절한 관리를 통해 예방할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 효과적인 방법입니다.
- 입안 청결 유지 : 식사 후오 잠자기 전에 부드러운 칫솔과 불소치약으로 양치질을 하고, 클로르헥시딘 성분의 가글 용액 또는 생리식염수로 하루 2~3회 가글 합니다.
- 건조함 방지 : 충분한 수분 섭취 (하루 2L 이상), 가습기 사용, 침 분비 촉진 껌 섭취
- 자극적인 음식 피하기 : 뜨거운 음식, 매운 음식, 딱딱한 음식, 알코올 함유 음료
- 영양 관리 : 부드럽고 삼키기 쉬운 음식 섭취 (죽, 두부, 계란찜), 단백질, 비타민, 미네랄 풍부한 식단 유지
- 정기적인 검진 : 구강 상태를 정기적으로 확인하고 이상 증상이 발견되면 즉시 치료
구내염 치료법
구내염이 발생했을 때는 다음과 같은 방법으로 치료할 수 있습니다.
- 통증 완화 : 진통제 복용, 국소 마취제 가글 용액 사용, 얼음찜질
- 감염 예방 : 항생제, 항진균제 복용
- 점막 재생 촉진 : 입안 보호제 (필름 패치)
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항암 치료 중 구내염은 불편하고 힘든 경험이 될 수 있지만, 적절한 예방과 치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 이 가이드를 통해 구내염에 대한 이해를 높이고 올바른 관리 방법을 익혀 건강하고 긍정적인 치료 생활을 유지하시길 바랍니다.
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