눈 피로2 루테인 효능 및 부작용 제대로 알고 복용하기 ▷▷요즘 현대인들은 컴퓨터, 스마트폰 및 유해환경 (미세먼지, 황상 등)에 많이 노출되어 생활하고 있습니다. 이런 환경은 눈의 피로와 시력 저하 등의 안과 질환을 유발하게 됩니다. 우리의 눈을 건강하게 유지하기 위해서 현대인들이 가장 많이 찾는 것은 바로 루테인입니다. 루테인의 효능이 무엇인지, 부작용은 어떤 것들이 있는지, 그리고 올바른 복용방법에 대해 자세히 설명드리겠습니다. ▶▷ 루테인 효능 루테인은 눈 건강에 도움을 주는 것으로 널리 알려져 있습니다. 하지만 어떻게 도움을 주는지 알고 계신가요? 루테인 섭취 시 구체적인 효능 (이점)에 대해서 설명드리겠습니다. 1. 시각 기능 개선 루테인은 망막 중심부에 위치한 황반의 주요 구성 물질로 활성 산소로 인한 산화 작용을 억제해 시각 기능을 개선하는 효.. 2022. 7. 30. 안압이 높으면 발생하는 증상 및 원인과 안압 낮추는 방법 (총정리) 안압이 높으면 발생하는 증상과 안압을 낮추는 방법에 대해서 소개해드리려고 합니다. 안압이 높을 때 발생하는 증상들을 보시고 나의 증상이 여기에 해당되는지 확인해 보시기 바랍니다. 그리고 안압 낮추는 방법들도 정리되어 있으니 나에게 맞는 방법들을 찾아서 시도해 보시기를 권해드립니다. ▶▷ 안압이 높으면 발생하는 증상 의학적으로 눈알 내부의 일정합 압력을 안압이라고 명하며, 15 ~ 25mmHg를 정상 안압이라고 합니다. 그 이상 또는 그 이하이면 눈의 통증과 시력 장애를 일으킬 수 있습니다. 안압이 높으면 발생하는 증상 5가지를 소개해드립니다. 1. 피로감 : 눈이 쉽게 뻑뻑해지고 피로감이 생깁니다. 안압이 높아지면서 시신경을 압박하면서 혈류 저하가 발생하기 때문입니다. 2. 눈 이물감 : 눈 안에 이물질.. 2022. 7. 19. 이전 1 다음