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건강한 정보249

식빵에 들어간 식품 첨가물 함량 줄이는 초간단 방법! 식품 첨가물이란 무엇인가요? 식품 첨가물은 식품의 맛이나 향을 높이거나 보존성을 향상 시키는 등의 여러 가지 목적을 위해 추가되는 성분입니다. 우리나라 식품의약품안전처뿐만 아니라 미국 식품의약국 (FDA), 유럽식품안전청 (EFSA) 등 전 세계에서 안전성을 확인하고 비슷한 기준으로 규정하고 있습니다. 따라서 상식적인 선에서 적정량을 섭취하면 몸에 해롭지 않습니다. 과도한 섭취는 위험할 수 있습니다 한 음식에 빠져 매일 과하게 먹으면 몸에 유해하다고 알려진 성분도 있습니다. 간혹 소비자를 속이기 위해 식품 첨가물을 사용하는 경우도 존재합니다. 과일주스 : 화학물질 기반의 색소와 향료 사용 정크 푸드 : 비타민과 미네랄 첨가로 건강하게 보이도록 속임 가짜 열매 : 색소, 향료, 유지, 중점제 혼합물 사용 .. 2024. 3. 29.
혈전 종류 및 발생 원인, 위험 요인, 증상, 예방 음식 혈전, 심뇌혈관질환의 숨겨진 암살자 생명을 위협하는 심뇌혈관질환의 원인 중 하나는 바로 혈전입니다. 혈관이 혈전으로 막히면 심장과 뇌에 치명적인 손상을 줄 수 있어 예방이 필요합니다. 이 글에서 혈전의 종류, 발생 원인, 위험 요인, 그리고 증상을 자세히 살펴보겠습니다. 또한, 혈전 예방에 도움이 되는 식품과 생활습관을 소개합니다. 혈전 종류 : 동맥 vs 정맥 혈전은 발생하는 혈관에 따라 동맥혈전증과 정맥혈전증으로 나뉩니다. 정맥혈전증은 대부분 동맥경화로 인해 발생하며 심장마비, 뇌졸중 등을 유발합니다. 정맥혈전증은 혈류 정체, 선척적 혈액 이상, 동맥혈전증 등으로 발생하며 심부정맥혈전증 (DVT)과 폐색전증(PE)을 유발합니다. 혈전 발생 원인 동맥혈전증 : 동맥경화 : 혈관 내 콜레스테롤 축적, 혈.. 2024. 3. 28.
기생충 걱정 끝 ! 구충제 알벤다졸 vs 플루벤다졸 비교 분석 및 복용법, 복용시기 정리 안녕하세요. 오늘은 여러분의 건강을 위협하는 기생충에 대해 알아보고, 효과적인 구충제 알벤다졸과 플루벤다졸 비교 분석하며, 올바른 복용법 및 복용시기까지 완벽 정리해 드리겠습니다. 1. 기생충 유병률 증가, 당신도 안전할까요? 과거에 비해 감소 추세였던 기생충 유병률은 최근 점진적으로 증가하고 있습니다. 특히 삼성서울병원 조사 자료에 따르면 2000년 2.5%였던 기생출 유병률은 2006년 4.4%까지 증가했습니다. 2. 알벤다졸 vs 플루벤다졸, 어떤 게 더 좋을까요? 2.1 작용 기전 및 효과 알벤다졸과 플루벤다졸은 모두 베다벤다졸이라는 성분을 함유하고 있어 기생충 세포의 미세관 기능을 저해하여 죽이는 작용 기전을 가지고 있습니다. 회충, 요충, 십이지장충, 편충, 아메리카 구충, 분선충 등 다양한 .. 2024. 3. 26.
결막이완증 원인 및 증상, 진단, 치료, 예방 - 완전 정복 가이드 눈물이 자주 흐르거나, 눈이 충혈되고, 시야가 흐려지는 증상이 나타난다면 '결막이완증'을 의심해 볼 수 있습니다. 결막 이완증은 눈꺼풀 안쪽의 결막이 늘어져 눈동자와 눈꺼풀 사이가 부풀어 오르는 질환입니다. 가벼운 경우 증상이 없지만, 심한 경우 시력 저하까지 초래할 수 있습니다. 1. 결막이완증의 원인 노화 : 나이가 들면서 눈꺼풀 피부가 늘어지고 결막이 이완됩니다. 건조증 : 눈물 부족으로 결막이 건조하고 염증이 생겨 이완될 수 있습니다. 안면 바미 : 안면 신경 마비로 인해 눈꺼풀을 제대로 감지 못하여 결막이 이완될 수 있습니다. 근시 : 근시가 심한 경우 눈꺼풀이 안쪽으로 당겨져 결막이 이완될 수 있습니다. 자외선 노출 : 자외선은 결막을 손상시켜 이완될 수 있습니다. 콘택트렌즈 착용 : 콘택트렌.. 2024. 3. 25.