잇몸이 부었을 때, 꼭 알아야 할 4가지 (이렇게 대처 및 예방하세요)

잇몸이 부었을 때 어떻게 대처해야 할까요? 이 글에서는 잇몸이 부었을 때 대처할 수 있는 방법 4가지를 소개해드립니다.

1. 냉찜질

잇몸이 붓고 아플 때는 냉찜질을 하면 붓기와 통증을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 얼음을 천으로 싸서 잇몸 부위에 10~15분 정도 찜질해 주세요.

 

2. 진통소염제 복용

잇몸이 심하게 아플 때는 진통소염제를 복용하면 통증을 완화할 수 있습니다. 이부프로펜, 아세트아미노펜 등의 일반의약품으로 충분하지만, 통증이 심하거나 오래 지속되면 의사의 진료를 받아야 합니다.

 

3. 올바른 양치질

잇몸이 부었을 때는 칫솔질을 너무 세게 하지 않는 것이 매우 중요합니다. 칫솔모는 부드러운 것으로 선택하고, 칫솔질은 2분 이상, 하루 3번 천천히 꼼꼼하게 합니다. 치실질도 잊지 마세요.

 

4. 치과 검진

잇몸이 부어오른 지 며칠이 지나도 부기가 가라앉지 않거나, 통증이 심해지거나, 치아가 흔들리거나, 입에서 냄새가 난다면 치과에 방문하여 정밀 검사를 받아보세요. 치주염이나 다른 구강 질환이 원인일 수 있습니다.

 

잇몸이 부었을 때는 다음과 같은 행동은 피해야 합니다.

• 잇몸 건드리지 않기.
• 뜨거운 음식이나 음료 섭취 피하기.
• 술이나 담배 피하기.

 

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잇몸은 우리 몸에서 가장 약한 조직 중 하나입니다. 따라서 잇몸을 보호하기 위해서는 평소에 올바른 구강 관리 습관을 실천하는 것이 매우 중요합니다.

 

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