환절기 알레르기 비염 원인 및 증상, 치료, 예방

환절기인 가을이 되면 비염 환자들은 환절기의 괴로움에 시달리게 됩니다. 찬바람과 건조한 공기가 코점막을 자극해 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상이 심해지기 때문입니다. 특히 가을에는 꽃가루가 많이 날리기 때문에 알레르기 비염 환자들의 고통이 더욱 가중됩니다.

알레르기 비염이 가을에 심해지는 이유?

알레르기 비염이 가을에 심해지는 이유는 크게 두 가지로 볼 수 있습니다.

 

첫째, 가을에는 꽃가루가 많이 날리기 때문입니다. 쑥, 돼지풀, 환삼덩굴 같은 잡초 꽃가루는 가을에 전국적으로 많이 날립니다. 이 꽃가루가 알레르기 비염의 주요 원인 중 하나이기 때문에 가을에 비염 환자가 늘어나는 것입니다.

 

둘째, 공기가 건조하고 차가워지기 때문입니다. 코점막이 건조하면 자극에 민감해져 꽃가루 알레르기뿐 아니라, 기존 집먼지진드기 알레르기로 인한 비염 증상도 악화될 수 있습니다.

 

알레르기 비염 증상

알레르기 비염의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

• 잦은 재채기
• 맑은 콧물
• 코막힘
• 눈 주위 가려움
• 눈 충혈
• 수면장애
• 집중도 저하

특히 코막힘은 하루 내내 계속되는 경우가 많습니다. 알레르기 비염은 코감기와 증상이 비슷하지만 열이 동반되지는 않는다는 특징이 있습니다. 감기는 대부분 1주일 안에 증상이 사라지는데, 만약 2주 이상 증상이 계속된다면 알레르기 비염을 의심해봐야 합니다.

 

알레르기 비염 예방 및 치료

알레르기 비염을 예방하고 치료하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

• 외출할 때 마스크를 착용합니다. 차갑고 건조한 공기가 콧속으로 바로 들어오는 것을 막아 비염 예방에 도움이 됩니다.
• 실내에서는 수시로 환기합니다. 꽃가루와 집머지진드기 등이 공기 중에 떠다니지 않도록 합니다.
• 차가운 얼음이나 음료수를 피합니다. 차가운 공기가 코점막을 자극하여 비염을 악화시킬 수 있습니다.
• 항히스타민제나 코 스테로이드제를 복용합니다. 비염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 면역치료를 고려합니다. 알레르기 항원에 대한 면역력을 키워 비염 증상을 개선하는 치료입니다.

 

알레르기 비염, 방치하면 안 되는 이유

알레르기 비염을 방치하면 축농증, 중이염 등으로 발전할 수 있습니다. 또한, 수면장애, 집중력 저하, 우울증 등의 정신적 질환을 유발할 수도 있습니다. 따라서 알레르기 비염 증상이 나타난다면 적절한 치료와 관리가 필요합니다.

 

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