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삼중수소 위험성 및 반감기 최근 일본의 방사능오염수 방출로 많은 이들이 걱정을 하고 있습니다. 오늘은 그중에서 삼중수소의 위험성과 삼중수소의 반감기에 대해서 알아보겠습니다. 삼중수소 위험성 삼중수소는 비교적 안전한 방사성 동위원소입니다. 저에너지 베타 입자를 방출하지만, 이는 피부를 통과할 수 없습니다. 그러나 삼중수소는 흡입, 섭취 또는 피부 접촉을 통해 체내에 흡수될 수 있습니다. 체내에 들어간 삼중수소는 혈액을 통해 전신으로 이동합니다. 체내에서 삼중수소는 물과 같은 방식으로 처리됩니다. 즉 신장을 통해 소변으로 배출됩니다. 삼중수소에 급성으로 노출되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 두통, 구토, 설사, 탈수 백혈구 수치 감소 골수 기능 장애 암 발생 위험 증가 삼중수소에 만성적으로 노출되면 다음과 같은 증상이 나.. 2023. 9. 26.
견과류의 황제 마카다미아 효능 및 부작용, 칼로리 알아보기 마카다미아는 호주가 원산지인 열대 견과류입니다. 견과류 중에서도 가장 고가의 견과류로 알려져 있으며, 고소한 맛과 풍부한 영양소로 인해 건강식품으로도 인기가 매우 많습니다. 마카다미아 효능 마카다미아에는 다음과 같은 효능이 있습니다. 심혈관 건강 개선 마카다미아에는 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 불포화지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 건강하게 하는 데 도움이 됩니다. 뼈 건강 증진 마카다미아에는 칼슘과 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼슘은 뼈를 튼튼하게 하고 마그네슘은 칼슘의 흡수를 돕습니다. 피부 건강 개선 마카다미아에는 비타민 E와 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 E는 피부 세포를 보호하고, 셀레늄은 항산화 작용을 하여 피부 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다... 2023. 9. 26.
견과류 브라질너트 (브라질넛) 호두의 효능 및 부작용 견과류는 건강에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 불포화지방산, 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 심혈관 질환, 뇌 건강, 암 예방 등에 도움이 됩니다. 하지만 견과류는 열량이 높고, 과다 섭취할 경우 부작용을 일으킬 수 있습니다. 브라질너트 (브라질넛) 효능 및 부작용 브라질너트(브라질넛)는 셀레늄이 풍부한 음식으로 알려져 있습니다. 셀레늄은 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고, 심혈관 질환 예방 및 뇌 건강 증진에 도움이 됩니다. 브라질너트 (브라질넛)의 주요 효능은 다음과 같습니다. 브라질너트 (브라질넛) 효능 항산화 효과 : 셀레늄은 강력한 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다. 심혈관 질환 예방 : 브라질너트(브라질넛)에 포함된 불포화지방산은 혈중 콜.. 2023. 9. 26.
미주신경성 실신의 원인 및 증상, 진단, 병역판정, 치료, 예방 미주신경성 실신(Vasovagal Syncope)은 실신의 가장 흔한 원인으로, 약 21%의 실신이 이로 인해 발생한다고 합니다. 주로 감정적인 스트레스, 고통, 공포 등의 촉진인자에 의해 발생하며, 전조 증상으로는 얼굴이 창백해지거나, 발한, 호흡곤란, 어지럼증 및 시야가 흐려지거나 구역질을 한느 증상이 나타납니다. 실신 후에는 일시적으로 정신을 차리는 경우가 있지만, 배뇨, 배변, 설사를 참지 못하거나, 극도의 추위를 경험할 수도 있습니다. 미주신경성 실신의 원인 미주신경성 실신은 극심한 신체적 또는 정신적 긴장으로 인해 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려져 혈압이 낮아지는 현상이 갑자기 나타나는데, 급격히 낮아진 혈압 때문에 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 일시적으로 의식을 잃는 것을 말합니다. 미주신경.. 2023. 9. 26.
편두통의 원인 및 증상, 예방, 치료 편두통은 아무나 걸릴 수 있는 만성 질환입니다. 하지만 편두통에 대한 오해가 많아서, 편두통 환자들은 두통으로 인한 고통뿐 아니라, 주변 사름들의 이해 부족으로 인한 어려움도 겪을 수 있습니다. 편두통의 원인 편두통은 뇌가 과민해져서 자극 은 자극에도 반응하여 일어나는 질환입니다. 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는데, 흔한 유발 요인으로는 빛, 소리, 냄새, 스트레스, 월경 등이 있습니다. 편두통의 증상 편두통의 증상은 사람마다 다양하지만, 일반적으로 한쪽 머리 또는 두통이 일정한 패턴으로 반복되는 두통, 박동성이거나 욱신거리는 듯한 느낌의 두통, 중간 정도에서 심한 정도로 나타나는 두통 등이 나타납니다. 또한, 구역이나 구토, 빛공포증이나 소리공포증 등이 동반될 수도 있습니다. .. 2023. 9. 26.
리플리 증후군 증상 및 원인, 치료, 예방 리플리 증후군은 자신의 현실을 부정하면서 실제로는 존재하지 않는 허구의 세계를 진실이라 믿고 상습적으로 거짓된 말과 행동을 반복하는 반사회적 인격장애입니다. 이름은 패트리샤 스미스의 소설 의 주인공 이름에서 유래되었습니다. 소설 속 리플리는 습관처럼 거짓말을 해오다가 결국 거짓말을 현실로 받아들여 환상 속에서 살게 됩니다. 리플리 증후군의 증상 리플리 증후군의 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 거짓말을 자주 하고, 그것을 사실인 것처럼 계속해서 이야기한다. 자신이 만든 허상을 진실이라고 믿는다. 사회적 성취욕은 지나치게 큰 반면 꿈을 이룰 수 있는 길이 제한되어 있다. 어린 시절부터 자신의 말과 행동에 의한 결과에 두려움을 가져보지 못했다. 경쟁의식은 갈수록 심해지지만 목표 달성은 점점 어려.. 2023. 9. 25.
눈 주위 좁쌀 알갱이, 비립종의 원인과 제거 방법 눈 주위에 오돌토돌한 좁쌀 알갱이가 올라오는 것은 비립종일 가능성이 크다. 비립종은 피부의 각질 세포가 뭉쳐서 생기는 작은 각질 주머니로, 통증이나 염증을 유발하지는 않지만, 외관적인 스트레스를 유발한다. 눈 주위 비립종 원인 비립종은 크게 두 가지 원인으로 인해 발생한다. 각질의 과다 생성 피부 세포는 일정한 주기로 생성되고 탈락된다. 하지만 각질이 과다하게 생성되거나 탈락이 원활하지 못하면 각질이 쌓여 비립종이 생길 수 있다. 피부 손상 피부에 상처가 생기거나 화상을 입으면 피부 재생을 위해 각질이 과다하게 생성될 수 있다. 이때 각질이 쌓여 비립종이 생길 수 있다. 눈 주위 비립종 제거 방법 비립종은 대부분 1~2달 이내에 자연스럽게 사라진다. 하지만 신경 쓰인다면 다음과 같은 방법으로 관리할 수 .. 2023. 9. 25.
경기도 광주시 가볼만한 곳 화담숲, 단풍시기, 입장권 및 모노레일 예약 화담숲은 경기도 광주시 도척면에 위치한 수목원으로, 가을 단풍이 절정을 이루는 시기에 많은 관광객이 찾는 명소입니다. 화담숲의 단풍은 10월 말부터 11월 초까지 절정을 이루며, 이 기간에는 단풍 모노레일을 이용하면 편리하게 관람할 수 있습니다. 화담숲은 2006년 LG상록재단에서 조성한 수목원으로, 약 5만 평의 면적에 국내 자생식물 및 도입식물 약 4000여 종을 수집하여 전시하고 있습니다. 특히, 화담숲은 가을 단품이 절정을 이루는 시기에 많은 관광객이 찾는 명소입니다. 화담숲 단풍시기 화담숲의 단풍은 10월 말부터 11월 초까지 절정을 이루며, 이 기간에는 화려한 단풍을 감사하기 위 해 많은 관광객이 찾습니다. 화담숲의 단풍은 입구부터 자작나무 숲, 소나무 숲까지 다양한 장소에서 감상할 수 있습니.. 2023. 9. 23.