생리 전 배아픔 원인과 증상, 완화 방법
생리 전 배아픔은 생리 전 1~2주 사이에 발생하는 복통을 말합니다. 생리 전 배아픔은 생리전증후군 (PMS)의 대표적인 증상 중 하나로, 가임기 여성의 약 70~80%가 경험한다고 알려져 있습니다. 생리 전 배아픔의 원인 생리 전 배아픔의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 프로게스테론 호르몬의 증가, 자궁근육의 수축, 자궁 내막의 염증 등이 원인으로 추측되고 있습니다. 생리 전 배아픔의 증상 복통 : 아랫배, 골반, 허리에 통증이 발생할 수 있습니다. 통증의 정도는 가벼운 불편감부터 심한 통증까지 다양합니다. 두통 : 두통, 편두통이 발생할 수 있습니다. 피로감 : 쉽게 피로감을 느낄 수 있습니다. 감정 변화 : 우울감, 불안감, 짜증 등의 감정 변화가 나타날 수 있습니다. 식욕 변화 : 식욕이..
2023. 11. 3.