류마티스 관절염 증상 및 치료, 예방

류마티스 관절염은 면역체계가 정상적인 관절 조직을 공격하여 염증을 일으키는 자가면역질환입니다. 주로 손가락, 손목, 팔꿈치, 어깨, 무릎 등 말초관절에 발생하며, 관절이 붓고 아픈 증상이 나타납니다.

류마티스 관절염 증상

류마티스 관절염의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 아침에 손가락이 뻣뻣해져 주먹을 쥐기 힘든 '조조강직'
• 손가락, 발가락, 손목, 팔꿈치, 어깨 등 관절이 양측으로 붓고 아픈 증상
• 아픈 관절 주위에 뜨끈뜨끈한 열감이 느껴지는 증상
• 관절이 움직이기 힘든 증상
• 손가락이나 발가락이 휘는 증상
• 근육통이나 피로감

류마티스 관절염 치료

류마티스 관절염은 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 초기에 치료를 시작하면 관절 손상을 최소화하고 정상적인 생활을 할 수 있습니다. 류마티스 관절염의 치료는 크게 약물 치료와 비수술적 치료로 나눌 수 있습니다.

 

약물 치료는 염증 반응을 억제하는 항염증제, 면역 반응을 조절하는 면역 조절제, 관절 손상을 막는 골다공증 치료제 등이 사용됩니다.

 

비수술적 치료로는 물리치료, 운동 요법, 작업 치료 등이 있습니다. 물리치료는 관절의 가동 범위를 늘리고 근력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 운동 요법은 관절을 보호하고 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 작업 치료는 일상생활에서 관절을 보호하고 기능을 유지하는 방법을 익히는 데 도움이 됩니다.

 

류마티스 관절염 예방

류마티스 관절염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

• 규칙적인 생활과 운동
• 건강한 식습관
• 손이나 관절을 무리하게 사용하지 않기
• 스트레칭과 반신욕을 통한 혈액순환 촉진
• 충분한 휴식

류마티스 관절염은 완치가 어려운 질환이지만, 조기 발견과 치료를 통해 정상적인 생활을 할 수 있습니다.

 

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